Что такое умеренное употребление алкоголя

Существует согласие в научном сообществе о том, что такое умеренное употребление алкоголя. Это не более чем 3-4 единиц стандартных напитков за питьевой эпизод, не более 9 напитков в неделю для женщин и 12 для мужчин. Кроме того, в меру выпивать означает ограничение, как быстро вы пьете и, как следствие, сохраняется…