ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
Аносмия – жизнь без обоняния
Аносмия – жизнь без обоняния. Примерно 1-2% населения мира страдает аносмией и живет без обоняния. Некоторые из них унаследовали аносмию,...
Показать ещё

ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ

Здоровая жизнь подразумевает здоровый образ жизни. Это включает правильное и рациональное питание.

Формирование здорового образа жизни – это попытка укрепить свой организм. Здоровый образ жизни  основан на определенных принципах. Эти принципы включают в том числе и формирование привычки правильного питания.  Правильное питание  не включает пищу содержащую  много животных жиров, чрезмерное употребление калорийной пищи. Важен  отказ от большого потребления соли и сахара,  алкоголя.