Изучение правильного питания в теории и на практике

Изучение правильного питания

Питание – это процесс расщепления пищи и веществ, поступающих через рот, чтобы использовать их для получения энергии в организме. Если попроще это процесс получения и потребления пищи. Изучение правильного питания позволяет избежать многих известных проблем со здоровьем. Рацион организма – это то, что он ест, что в значительной степени определяется…

Дальше интереснее

Сделайте полезное вкусным чтобы начать правильно питаться

начать правильно питаться

Как начать правильно питаться если у всей семьи «зоной повышенного внимания» является желудок? Однако как начать правильную новую жизнь связанную  с питанием, если домочадцы всей душой прикипели к вредным для них продуктам и по доброй воле никогда не откажутся от любимых чипсов, острых приправ, жирных сарделек? Разумеется, можно и нужно…

Дальше интереснее

Формирование культуры питания

Роль пищи в повседневной жизни до недавнего времени была скорее необходимостью чем предметом наблюдения и академического интереса. Это было только до 20 столетия, когда возникла система взглядов о еде, которая сформировалась как культура питания. Новообретенный интерес к еде создал совершенно другое значение для культуры питания. Множество публикуемых кулинарных книг и…

Дальше интереснее