Продукты которые улучшают обмен веществ

продукты улучшающие обмен веществ

Обычные продукты улучшающие обмен веществ всё таки существуют! Казалось бы, сейчас сплошь и рядом говорят, что нельзя сладкое, мучное, соленое, жареное… А что же тогда съесть и не поправиться? Есть ли ещё такая еда на белом свете? Есть продукты улучшающие обмен веществ или по-другому метаболизм. Кушайте, не поправляйтесь и помните…

Дальше интереснее

Применение оливкового масла и его полезные свойства

свойства оливкового масла

Свойства оливкового масла относят его к одному  из самых здоровых продуктов в мире на сегодняшний день. Всякий раз это утверждается и рекомендуется в программах здорового питания. Этот продукт играет огромную роль в средиземноморской диете, которая рекомендуется многими диетологами в эти дни. Если предлагаются здоровые варианты еды то в них практически всегда…

Дальше интереснее

Что такое умеренное употребление алкоголя

умеренное употребление алкоголя

Существует согласие в научном сообществе о том, что такое умеренное употребление алкоголя. Это не более чем 3-4 единиц стандартных напитков за питьевой эпизод, не более 9 напитков в неделю для женщин и 12 для мужчин. Кроме того, в меру выпивать означает ограничение, как быстро вы пьете и, как следствие, сохраняется…

Дальше интереснее