Полезность трав для организма человека

зеленый лук

Полезные травы для организма издавна участвовали в нашем благополучии. Полезные травы ценились с древних времен и сегодня, организм человека зависит от них больше, чем когда-либо, чтобы очистить свои тело, разум и душу! Конечно, мы все используем травяные части в нашей повседневной жизни  за их приятный вкус,  целительную силу и в  рецептах. Преимуществ трав много, будь-то…

Дальше интереснее

Потеря веса с витамином D

витамин д надо

Витамин D необходим для поглощения кальция из кишечника, но также важен и для  головного мозга с целью улучшения контроля веса и глюкозы (сахара) в крови.  Эту информацию  представили  ученые на совместном заседании Международного общества эндокринологии. Дефицит витамина D часто возникает у тучных людей и у больных с сахарным диабетом 2…

Дальше интереснее

Здоровое питание для здорового веса

здоровая еда

Здоровый образ жизни  включает в себя множество различных действий. Среди них выбор сбалансированной диеты или здоровая еда. Начнем с определения что такое здоровая еда. По информации профессионалов диетологов здоровая еда: Состоит из фруктов, овощей, цельных зерен, обезжиренного или нежирного молока и молочных продуктов Включает в себя постное мясо, птица, рыба,…

Дальше интереснее