Антиоксидантная активность продуктов питания

полезность помидор

Конечно, лучшая антиоксидантная активность проявляется у фруктов. Но и некоторые овощи имеют антиокислительные свойства как помидор, красный перец, лук, чеснок и красная свекла. Известно, что антиоксидантными свойствами обладают витамины: А, Е, С и селен. Красный перец ценится из-за высокого содержания витамина С (144 мг / 100 г), а помидоры в…

Дальше интереснее

Продукты для детоксикации и очищения печени

продукты для печени

Известно, что печень является основным «фильтром» организма от неправильных и вредных продуктов. Как и везде это «фильтр» может постепенно забиваться и его необходимо периодически очищать. Существуют продукты для очищения печени или полезные продукты для печени. Продукты для очистительной процедуры Для обезвреживания и очищения печени надо употреблять следующие продукты: Свекла и…

Дальше интереснее

Можно ли пить кофе при диабете

кофе при диабете

Утренний кофе — это единственный способ начать день для многих людей во всем мире. А можно ли кофе при диабете если имеется это эндокринное заболевание связанное с инсулином? Ведь в последнее время в новостях появилось много статей об этом напитке. Многие люди спрашивают, в чем же дело-является ли кофе хорошим…

Дальше интереснее