Самые полезные овощи находятся рядом
Более 300 тысяч видов растений, не учитывая растения подводной флоры, содержат биологически активные вещества, полезные для человеческого здоровья. Среди них находятся все без исключения полезные овощи, выращиваемые на приусадебных участках и огородах. Кроме того, питание в пожилом возрасте должно обязательно включать эти полезные овощи. В полезных овощах содержатся самые разнообразные микро-…