Полезные жиры для мозга снижают риск болезней
Многим людям удалось внушить, что пищевые жиры приносят исключительно вред. Тем не менее существуют определенные полезные жиры для мозга, получаемые из пищи, которые имеют критически важное значение для здоровья главного органа центральной нервной системы. Клетки состоят из органических веществ Клетки нашего мозга зависят от жиров, необходимых для их строительства, восстановления и обеспечения…