ПРАВИЛЬНОЕ
Количество сна для здоровья
Треть нашей жизни, которую мы тратим на сон, отнюдь не «непродуктивная потеря времени», а играет непосредственную роль в полноте, энергичности...
Польза бананов
Польза бананов очевидна. Бананы содержат три природных сахара – сахарозу, фруктозу и глюкозу, в сочетании с клетчаткой. Банан дает мгновенный,...
Потребление кофеина
Потребление кофеина на ежедневной основе взрослым населением составляет 80 процентов и это составляет в среднем 200 мг (эквивалент двух 140...
Тыква – здоровое питание
Почему тыква полезна для здоровья:  это низкокалорийный овощ  с высоким содержанием клетчатки и витамина А. Её  оранжевый цвет достоверно располагает о ...
Польза грецких орехов
Грецкие орехи содержат  много  калорий и жира,  и более  насыщены  жирами чем   мясо и молочные продукты.  Грецкие орехи содержат высокий...
Листовая капуста кале
Листовая капуста кале очень близка к дикой капусте, поэтому обладает большим количеством питательных веществ для здорового питания. Листовая капуста Кале ...
Черные бобовые для здорового питания
Для  здорового питания  необходимы фрукты, овощи, цельные  зерна и постное мясо. Здоровое питание не должно быть сложным. Употребляя  правильные виды ...
Ожирение печени
Заболевание ожирение печени (стеатоз) представляет из себя накопление избыточного жира в клетках этого органа. В некоторых случаях болезнь ожирения печени...
Что значит здоровый образ жизни
Термин  что значит здоровый образ жизни употребляется так часто, что практически теряется конкретность и смысл. Для некоторых здоровый образ жизни значит не...
Аллергия и кишечник
Аллергия кишечника может быть проверена с помощью собаки в доме. Собака в доме – больше, чем просто хорошая компания. Существует...
Специальное  питание
На специальное  питание нужно переходить только  после установки точного диагноза, так как ограничение пищи или группы конкретной пищи из рациона...
Влияние продуктов питания на здоровье человека
Физическое здоровье любого человека  сильно зависит от того, чем люди питаются. Влияние питания на здоровье человека определено фактором человеческого бытия....
Электронные  сигареты не помогают бросить курить
Электронные сигареты генерируют  пар имитирующий вид и вкус реального табачного дыма и их применение никоим образом не относится к здоровому...
Без клейковины (глютена)
Клейковина (глютен)  это белок, содержащий незаменимые для человеческого организма аминокислоты, которые не образуются  организмом и не могут быть получены вместе...