ПРАВИЛЬНОЕ

Потребление кофеина

Потребление кофеина на ежедневной основе взрослым населением составляет 80 процентов и это составляет в среднем 200 мг (эквивалент двух 140 граммовых чашек кофе) в день. Кофе один из популярных...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Тыква – здоровое питание

Почему тыква полезна для здоровья:  это низкокалорийный овощ  с высоким содержанием клетчатки и витамина А. Её  оранжевый цвет достоверно располагает о  большом   количестве бета-каротина, который помогает предотвратить болезни сердца. Кроме...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Польза грецких орехов

Грецкие орехи содержат  много  калорий и жира,  и более  насыщены  жирами чем   мясо и молочные продукты.  Грецкие орехи содержат высокий уровень Омега-3 жирных кислот  для здоровья сердца. Недавними  исследованиями...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Листовая капуста кале

Листовая капуста кале очень близка к дикой капусте, поэтому обладает большим количеством питательных веществ для здорового питания. Листовая капуста Кале  это двулетнее овощное растение, зелёные или фиолетовые листья которой...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Черные бобовые для здорового питания

Для  здорового питания  необходимы фрукты, овощи, цельные  зерна и постное мясо. Здоровое питание не должно быть сложным. Употребляя  правильные виды  пищевых продуктов можно предотвратить болезни сердца, оставаться стройным и...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Ожирение печени

Заболевание ожирение печени (стеатоз) представляет из себя накопление избыточного жира в клетках этого органа. В некоторых случаях болезнь ожирения печени наносит вред другим органам и приводит к серьезным осложнениям,...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Что значит здоровый образ жизни

Термин  что значит здоровый образ жизни употребляется так часто, что практически теряется конкретность и смысл. Для некоторых здоровый образ жизни значит не есть фаст-фуд. Для других это означает бросить курить и...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Аллергия и кишечник

Аллергия кишечника может быть проверена с помощью собаки в доме. Собака в доме – больше, чем просто хорошая компания. Существует много доказательств того, что воздействие собак и домашнего скота...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Специальное питание

На специальное  питание нужно переходить только  после установки точного диагноза, так как ограничение пищи или группы конкретной пищи из рациона может оставить  с несбалансированным питанием и  возможно стать причиной...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Влияние продуктов питания на здоровье человека

Физическое здоровье любого человека  сильно зависит от того, чем люди питаются. Влияние питания на здоровье человека определено фактором человеческого бытия. Можно поразмышлять о кулинарных рецептах, но они предназначены и...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Электронные сигареты не помогают бросить курить

Электронные сигареты генерируют  пар имитирующий вид и вкус реального табачного дыма. Обследование проведенные с 949 курильщиками  применявшими  электронные сигареты сделало вывод об не эффективности данных электронных (е) устройств  и...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Без клейковины (глютена)

Клейковина (глютен)  это белок, содержащий незаменимые для человеческого организма аминокислоты, которые не образуются  организмом и не могут быть получены вместе с мясом. Один из них метионин представляющий  аминокислоту, участвующую...
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Необходимые аминокислоты для роста мышц

Аминокислоты для роста мышц являются строительным материалом для белков и мышечных тканей. Они также играют главную роль в физиологопсихологических процессах касаясь увеличения энергии, настроения, функции мозга, прочности и силы мышц....
Интереснее дальше »
ПРАВИЛЬНОЕ

Здоровье и питание человека взаимосвязаны

Теория питания утверждает что это человеку необходимо для получения энергии. Энергия и все жизненные процессы в организме находятся в большой зависимости  людей с первых дней жизни, а также от режима употребления пищи. Всякий...
Интереснее дальше »