Изучение правильного питания в теории и на практике

Питание – это процесс расщепления пищи и веществ, поступающих через рот, чтобы использовать их для получения энергии в организме. Если попроще это процесс получения и потребления пищи. Изучение правильного питания позволяет избежать многих известных проблем со здоровьем. Рацион организма – это то, что он ест, что в значительной степени определяется…