Что такое калории в еде

калории в пище

Известно что такое калории в еде — это энергия которая  хранится в нашей пище и измеряется в этих терминах. Технически одна калория в еде равна количеству энергии, необходимой для повышения температуры 1 грамм воды на 1 градус Цельсия. Мера калорий, обычно выражается в килокалориях или 1000 этой единицы. По этой причине…

Дальше интереснее

Можно ли потолстеть от большого количества мандаринов

можно ли потолстеть от мандаринов

Потребляя цитрусовые, как мандарины, можно помочь организму снизить риск рака, сердечно-сосудистых заболеваний, анемии, катаракты и врожденных дефектов. Они также обеспечивают необходимыми питательными веществами, включая волокно, витамин С и фолиевую кислоту. Как с любой пищей, фрукты содержат калории и можно потолстеть от мандаринов, если вы потребляете их в больших количествах. Конечно…

Дальше интереснее

Минералы в пищевых продуктах питания

пищевые минералы

Пищевые минералы это химические элементы, необходимые живым организмам. Пищевые минералы это не четыре элемента углерод, водород, азот и кислород, которые присутствуют почти во всех органических молекулах, а именно другие вещества. Термин «минерал» не соответствует новым взглядам, но суть состоит в том, чтобы описать просто менее распространенные элементы в рационе. Изучение…

Дальше интереснее