Употребление кофеина как стимулятора

Кофе один из самых популярных стимуляторов! Эту популярность обеспечивает употребление кофеина в этом напитке. На ежедневной основе порядка 80 процентов взрослого населения  любят кофе и это составляет в среднем 200 мг (эквивалент двух 140 граммовых чашек) в день. Влияние и эффект от употребления кофеина Именно химическая формула кофеина из углерода,…

Дальше интереснее

Сон влияет на лишний вес

сон диета

Ученые занимающиеся физиологией человека не могут четко ответить: так сколько же человек должен спать, чтобы ответить: как сон влияет на вес. Одни утверждают, что достаточно 6 часов, другие 8 часов и более. Современный быстрый ритм жизни, конечно не позволяет уделить более 7 часов. Определимся влияет ли сон на рост избыточного…

Дальше интереснее

Методы лечения болезни ожирения

ожирение как болезнь

Ожирение будет ведущей причиной смерти и инвалидности в этом столетии. Об этом объявила Всемирная организация здравоохранения назвав ожирение как болезнь, имеющую глобальный хронический показатель. Это проблема здоровья взрослых, которая к 2025 году станет более серьезной мировой проблемой, чем недоедание. Риск для здоровья от ожирения Риски для здоровья и экономические издержки,…

Дальше интереснее