Что из питания поднимает иммунитет и его влияние

Хотя ничто не может полностью остановить болезни, но поднять влияние питания на иммунную систему можно. Это может помочь предотвратить проникновение микробов, которые вызывают простуду и грипп. Питательные вещества получаемые через продукты питания могут повышать иммунокомпетентность во время болезни и какие питательные вещества являются эффективными иммуномодуляторами? Сложную работу иммунной системы можно…