Яблоки обладают полезными свойствами для человека

Яблоки имеют полезные свойства и для организма их есть важно, потому что эти фрукты содержат пищевые волокна в кожуре и сердцевине. На 10% своего объема этот фрукт состоит из углеводов и на 4% состоит из различных витаминов и минералов, остальное, более 80% из воды. Среднего размера плоды содержит около 40 калорий;…