Здоровая жизнь подразумевает здоровый образ жизни. Это включает правильное и рациональное питание.
Формирование здорового образа жизни – это попытка укрепить свой организм. Здоровый образ жизни основан на определенных принципах. Эти принципы включают в том числе и формирование привычки правильного питания. Правильное питание не включает пищу содержащую много животных жиров, чрезмерное употребление калорийной пищи. Важен отказ от большого потребления соли и сахара, алкоголя.
Профилактика здоровья включает в себя широкий спектр мероприятий, известных как “вмешательства”, направленные на снижение рисков или угроз различных заболеваний. Исследователи и эксперты в области здравоохранения выделяют следующие виды профилактики здоровья: первичная, вторичная и третичная. Что они подразумевают под этими видами профилактики здоровья? Первичная профилактика Первичная профилактика направлена на предотвращение заболеваний…
Что представляется вам, когда вы слышите слово «скалка»? Одни вспоминают пышные пирожки, другие домашние пельмешки, и почти у каждого перед глазами всплывает карикатурный образ разъяренной тетечки, встречающей своего мужа. Ох, и достанется сейчас провинившемуся супругу… Скалка – старинный предмет кухонной утвари для раскатки теста с одной или двумя ручками. Однако,…
Щитовидная железа выделяет йодсодержащие гормоны (йодтиронины), которые участвуют в регуляции гормонов и росте отдельных клеток организма. Диагностика щитовидной железы необходима так как отклонения в её работе влияют на весь организм. От этих процессов зависит физическое здоровье человека. Что делают гормоны в организме известно. Вся эндокринная система через гормоны реагирует на внутренние и…