Секреты правильного и сбалансированного питания. Секреты йога питания, спортивное питание. Что правильно и рационально кушать.
Зима не обязательно способствует хорошему здоровью. Сезон вызывает в воображении простудные болезни, насморк и кашель, поэтому еда зимой должна помогать противостоять этому. Мы узнаём о наших проблемах со здоровьем задним числом, с помощью лекарств и хирургии, хотя мы могли бы предотвратить большинство болезней, сделав разумный выбор того, что мы едим…
Какой должна быть жидкость для питья горячая или холодная не всегда настолько очевидно и понятно. Жидкость, без сомнения, самое необходимое и полезное вещество для организма. Поэтому, какая температура воды должна быть для питья, заварки чая или кофе важно с целью сохранения здоровья и питательных веществ. Существующие технологии позволили создать устройства, как термочашка…
Согласно Всемирной организации здравоохранения психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в свое сообщество. Это свидетельствует о том, что психологическое благополучие имеет важное значение для обеспечения хорошего психического здоровья. Это определение развивается…