Замороженные фрукты и овощи: полезны или вредны?

замороженные фрукты и овощи

Вопрос, вокруг которого разгорается много споров: замороженные фрукты и овощи полезны или вредны? У той и у другой точки зрения есть много сторонников, как среди простых потребителей, так и из числа ученых-диетологов. И те, и другие приводят весомые доводы, защищая свое мнение. Кто из них ближе к истине, предстоит разобраться….

Дальше интереснее

Продукты которые улучшают обмен веществ

продукты улучшающие обмен веществ

Обычные продукты улучшающие обмен веществ всё таки существуют! Казалось бы, сейчас сплошь и рядом говорят, что нельзя сладкое, мучное, соленое, жареное… А что же тогда съесть и не поправиться? Есть ли ещё такая еда на белом свете? Есть продукты улучшающие обмен веществ или по-другому метаболизм. Кушайте, не поправляйтесь и помните…

Дальше интереснее

Применение оливкового масла и его полезные свойства

свойства оливкового масла

Свойства оливкового масла относят его к одному  из самых здоровых продуктов в мире на сегодняшний день. Всякий раз это утверждается и рекомендуется в программах здорового питания. Этот продукт играет огромную роль в средиземноморской диете, которая рекомендуется многими диетологами в эти дни. Если предлагаются здоровые варианты еды то в них практически всегда…

Дальше интереснее