Теория питания утверждает что это человеку необходимо для получения энергии. Энергия и все жизненные процессы в организме находятся в большой зависимости  людей с первых дней жизни, а также от режима употребления пищи. Всякий живой организм в процессе жизни постоянно  тратит входящие в его состав вещества.

Значительная часть этих веществ «окисляется»  в организме, в результате чего освобождается энергия — происходит метаболизм продуктов.

Эту энергию организм использует для поддержания постоянной температуры тела и для обеспечения нормальной деятельности внутренних органов (сердца, органов кровообращения, дыхательного аппарата,  нервной системы и т.д.). Много энергии тратится на физическую работу.

Питание человека  главное условие жизни

Теория питания гласит — это необходимое и первое условие жизни.  Поэтому важно, что все универсальные естественнонаучные концепции включали в себя как необходимую часть теории по этому вопросу. История науки знает не одну теорию. Одна из них возникла во времена античности, вторая классическая теория сбалансированного питания человека — окончательно сформировалась в  первой половине XX в.

Классическая теория питания человека базируется на следующих фундаментальных положениях:

  • — приток пищи должен точно равняться  его необходимому расходу;
  • — остатки потребленной пищи и утилизация пищи осуществляется самим организмом;
  • — приток пищевых веществ обеспечивается за счет разрушения пищевых структур и всасывания полезных веществ так называемых нутриентов, необходимых для построения структуры тела;
  • — пища состоит из многих  компонентов, различных по физиологическому значению: пищевых, балластных и в том числе токсичных веществ;
  • — метаболизм или определенные химические превращения, которые происходят у нас в организме с момента поступления питательных веществ определяется уровнем аминокислот, моносахаридов, витаминов, жирных кислот и некоторых солей, следовательно, можно создать элементные диеты.

Теория питания гласит  –  это  правильно  употребленная  пища,  которая  способствует  излечению  болезней  и  укреплению  здоровья.

теория питанияРешив  употреблять   здоровую  пищу,  важно  понять,  что  суть правильного питания в сбалансированном  потреблении пищи которое должно обеспечивать  весь  организм   необходимыми  веществами  на  долгие  годы. Неправильное и нерациональное  количество пищи  является  одной  из  основных  причин  развития  различных  болезней человека.