СЕКРЕТЫ
Клубника — полезные свойства
Клубника доступна круглый год в большинстве супермаркетов, однако её сезон с апреля по июнь. Польза клубники для здоровья в том,...
Головная  боль при чрезмерном употреблении алкоголя
Похмелье наиболее легко предотвращает головную боль. Чрезмерное потребление алкоголя часто приводит к чувству, как смерть мозга на следующий день. К...
Нехватка и недостаток витаминов
Витамины представляют из себя органические питательные вещества, имеющие жизненно важное значение для поддержания хорошего здоровья и нормального функционирования всех клеток,...
Как ожирение влияет на организм
Ожирение не просто добавляет слои жира вокруг бедер и туловища. Некоторые из величайших последствий неправильного питания и отсутствие физических упражнений...
Брокколи — уникальный овощ при употреблении в пищу
Брокколи снижает сахар в крови Ученые провели  лабораторное исследование, которое должно подтвердить или опровергнуть  утверждение: «Брокколи снижает сахар в крови»....
Антимикробные свойства лекарственных растений
Противомикробное действие отваров трав на грамположительные бактерии, которые сохраняют окраску (стафилококк и стрептококк) и грамотрицательные, которые обесцвечиваются (сальмонелла и кишечная...
Факторы здоровья печени
Здоровое  питание является ключевым фактором здоровья печени. Ожирение связано с жировой болезнью печени. Это может привести к рубцеванию или циррозу...
Какого витамина не хватает?
Большинство необходимых витамин обычно получается через пищу.  Организму необходимо очень маленькое необходимое количество в миллиграммах (мг) или микрограммах (мкг). Какого витамина...
Потребление алкоголя влияет на заживление ран
Клинические доказательства и эксперименты на животных показали, что воздействие алкоголя ухудшает заживление ран и увеличивает частоту развития инфекций. Влияние алкоголя...
Питание и защита от солнечных ожогов
Как только начинается лето, мы пытаемся защититься от солнца намазывая себя толстым слоем ужасно пахнущего жирного крема по всему телу....
Активные полифенолы
Активные полифенолы привлекли внимание антивозрастного исследовательского сообщества в последнее десятилетие, главным образом из-за их антиоксидантных свойств, а также  из-за их...
Каротиноиды (витамин А, Б-каротин, астаксантин, ликопин, ретинол)
Каротиноиды являются производными витамина А как Б-каротин, астаксантин, ликопен и ретинол, эффективность которых подтверждена как антиоксиданты. Б-каротин, по сравнению с...
Растущая популярность лекарственных растений
Высокая стоимость западных фармацевтических препаратов ставит современные медицинские услуги вне пределов досягаемости для определенной части населения.  Многие опираются на традиционную...
Необходимые белки для организма человека
Белок или протеин представляет высокомолекулярные органические вещества которые играют важную роль в организме человека и составляет одну пятую от веса...