СЕКРЕТЫ

Каротиноиды (витамин А, Б-каротин, астаксантин, ликопин, ретинол)

Каротиноиды являются производными витамина А как Б-каротин, астаксантин, ликопен и ретинол, эффективность которых подтверждена как антиоксиданты. Б-каротин, по сравнению с лютеином и зеаксантином, обогащает кожу человека, помогая  определенной функции...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Растущая популярность лекарственных растений

Высокая стоимость западных фармацевтических препаратов ставит современные медицинские услуги вне пределов досягаемости для определенной части населения.  Многие опираются на традиционную медицину и лекарственные растения для нужд их первичной медико-санитарной...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Необходимые белки для организма человека

Белок или протеин представляет высокомолекулярные органические вещества которые играют важную роль в организме человека и составляет одну пятую от веса всего тела, включая изрядную часть мышц, костей и кожи....
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Что нельзя есть на ночь

Секрет получения хорошего сна  состоит в хорошо спланированной  стратегии действий необходимых  для глубокого, восстановительного сна. Первый шаг к улучшению качества  сна состоит в питании. Если ужин был в 6...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Порошковый алкоголь чрезвычайно вреден

Сухая форма под названием Palcohol «powdered alchohol — порошковый алкоголь»  одобрен для продажи в Соединенных Штатах. Некоторые эксперты по здоровью говорят, что они обеспокоены тем, что могут злоупотреблять порошковым...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Поддержка печени положительными эмоциями

Современная медицина отделяет эмоциональное  от физического здоровья, но многие признают нерушимую связь между ними. Печень, как наиболее важный орган человека  представляет собой прекрасный пример того, как эмоции влияют на...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Питание если высокое кровяное давление

Чтобы понизить кровяное давление надо ввести новые пищевые привычки включая подсчет калорий и наблюдение за размерами порций. После этого можно понизить давление через продукты питания и уменьшить дозу препаратов...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Что нужно делать для повышения гормона роста

Гормон роста  как поливитамины дают некоторые из питательных веществ, необходимых для обеспечения организма. Некоторые вещества могут резко поднять уровни гормонов роста, но только в определенном небольшом соотношении. Ну, если...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Если организму не хватает витаминов или недостаток витаминов

Если  организму  не хватает витаминов или недостаток витаминов, то это определяется  через  некоторые признаки или симптомы.  В настоящее время употребление здоровой пищи и  продовольствия для увеличения недостатка витаминов и...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Антиоксидантные добавки и витамин Е

Достоверно определено, что недостаток соединений создает трудности организму для иммунной защиты  и восстановления. Однако при этом необходимо уделить внимание и антиоксидантным свойствам микроэлементов. Витамин Е равнозначен антиоксидантным добавкам  Роль антиоксидантных...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Витамины и рекомендуемая дневная норма

Витамин Е Витамин Е: d альфа токоферол. Жирорастворимые витамины, присутствующие в орехах, семенах, растительных и рыбных жирах, цельнм зерне (зародышах пшеницы), витаминизированных кашах и абрикосах. Текущая рекомендуемая дневная норма...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Как часто человек пукает

Люди пукают потому что при переработке пищи выделяется газ. Пуканье — это главным образом производство бактерий, которые обычно присутствуют в кишечнике человека и животных. Существуют различные типы кишечной палочки образующих...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Сколько калорий в алкоголе

Сколько калорий в алкогольных напитках часто не учитывается при  расчете калорийности продуктов питания и потребности человека в энергии. Стандартный бокал вина, например,  может содержать столько калорий как плитка шоколада, а...
Интереснее дальше »
СЕКРЕТЫ

Есть пять раз в день

Есть пять раз в день может быть эффективной стратегией для поддержания здорового веса. При этом сколько веса можно потерять, употребляя пищу небольшими порциями пять раз в день зависит от...
Интереснее дальше »