Секреты правильного и сбалансированного питания. Секреты йога питания, спортивное питание. Что правильно и рационально кушать.
Как поправиться или пополнеть, чтобы увеличить вес. Увеличение веса происходит, когда потребляется больше калорий, чем сжигается. Количество этих калорий зависит от качества продуктов и наличия питательных веществ, таких как белки, цельное зерно, крахмалистые овощи, ненасыщенные жиры и молочные продукты. Они обеспечивают оптимальное питание, а также увеличение веса. Хорошее питание улучшает…
Человеческий организм представляет собой настолько сложное и неповторимое творение, что любая метафора с помощью которой хочешь описать человека кажется слишком простой. Но чтобы попытаться понять, каким образом накапливается и используется жизненная энергия человека, то очень грубо можно сравнить с аккумуляторной батареей. Подобно батарее, он получает жизненную энергию из внешнего источника, затем…
Клубника, учитывая уникальное сочетание антиоксидантных и противовоспалительных питательных веществ, интересна в плане пользы клубники для здоровья в трех основных областях: сердечно-сосудистой системы для поддержки и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний улучшения регуляции сахара в крови, снижения риска развития диабета типа 2 предотвращения некоторых типов рака груди, шейки матки, толстой кишки и рака пищевода….