Секреты правильного и сбалансированного питания. Секреты йога питания, спортивное питание. Что правильно и рационально кушать.
Человеческий организм представляет собой настолько сложное и неповторимое творение, что слова с помощью которых описывается жизненная энергия и сила жизни кажутся слишком простыми. Но чтобы попытаться понять, каким образом накапливается и используется жизненная энергия человека, то очень грубо можно сравнить с аккумуляторной батареей. Подобно батарее, он получает жизненную энергию из внешнего…
Если про вкус умами что это такое простыми словами, то притягательность этого вкуса уходит корнями в глубокие эволюционные времена, когда люди были инстинктивно мотивированы искать удовольствие от вкусных блюд как сигнал о наличии ценного белка. По словам ранних исследователей и сторонников умами: «Вполне вероятно что наше предпочтение вкусной еды со…
Различные исторические работы и анекдотические комментарии предполагают, что небольшая порция шоколада хорошего качества в конце приема пищи может помочь пищеварению, снизить последующий аппетит и помочь контролировать желание поесть. По большому счету: шоколад полезен или нет? Исследования потребления шоколада Недавние исследования не доказали преимущества для здоровья от потребления шоколада с высоким…