ПОЛЕЗНОЕ
Как побороть постоянную усталость
Усталость можно охарактеризовать как недостаток энергии и мотивации (как физической, так и психической). Это отличается от сонливости, термин, который описывает...
Применение оливкового масла и его полезные свойства
Свойства оливкового масла относят его к одному  из самых здоровых продуктов в мире на сегодняшний день. Всякий раз это утверждается и...
Правильные и полезные продукты для роста волос
В среднем, волосы растут около сантиметра в месяц. Общее здоровье, питание и генетические факторы влияют на скорость роста волосяного покрова....
Что такое умеренное употребление алкоголя
Существует согласие в научном сообществе о том, что такое умеренное употребление алкоголя. Это не более чем 3-4 единиц стандартных напитков...
Как гормон стресса защищает и влияет на деятельность внутренних органов человека
В современных условиях человек подвергается различным стрессовым условиям. Условия могут привести к изменениям концентрации многих гормонов стресса, в том числе...
Что кушать или делать чтобы потолстеть за неделю
Если рассматривать вопрос на фундаментальном уровне как потолстеть за неделю, то это возможно при принятии различных решений в части увеличения...
Симптом поноса после антибиотиков
Диарея является обычным побочным эффектом при лечении антибиотиками. Понос после антибиотиков это, конечно, не нормальное, но довольно частое явление. Ассоциированная диарея...
Антиоксидантная активность продуктов питания
Конечно, лучшая антиоксидантная активность проявляется у фруктов. Но и некоторые овощи имеют антиокислительные свойства как помидор, красный перец, лук, чеснок...
Природные антиоксиданты в питании человека
Антиоксиданты природные участвуют в интенсивных окислительных процессах, происходящих в организме человека. Иногда по различным причинам в организме могут образовываться кислород...
Образование свободных радикалов в организме человека
Свободные радикалы в организме человека образуются когда атом или молекула (химическое вещество, которое имеет два или более атомов) получает или...
Психологические причины переедания и почему нельзя есть на ночь
Ученые все ближе к пониманию того, почему нельзя есть на ночь и зачем люди предаются после наступления темноты ночным калориям,...
Советы как правильно приготовить мясо
Правильно приготовить мясо необходимо, так как этот продукт  неизбежно питает бактерии поэтому должен прогреваться до 80 градусов С, чтобы гарантировать...
Зеленый чай и мозги человека
Влияние зеленого чая на части мозга, связанные с рабочей памятью, определило исследование на основе использования функциональных нейровизуализационных методов для тестирования...
Что кушать при сахарном диабете
  Что кушать при сахарном диабете важно, чтобы убрать излишнюю нагрузку на организм при этом недуге. Углеводы ограничить при диабете...