МНОГО ЛИ НАДО

Белковая недостаточность

Белковая недостаточность может привести к серьёзным болезням, так как  протеин является важным компонентом организма. Органы, мышцы, мозг, нервы и иммунная система все, до некоторой степени, состоит из этого органического вещества. Протеин...
Интереснее дальше »
МНОГО ЛИ НАДО

Энергетические напитки польза и вред

Энергетические напитки могут дать некоторую бодрость, появление жизненной энергии, — но они также могут принести проблемы с сердцем. Поэтому одновременно: энергетические напитки польза и вред Исследователи также обнаружили, что энергетические...
Интереснее дальше »
МНОГО ЛИ НАДО

Сколько можно пить кофе с кофеином

Кофеин имеет свои преимущества, но чтобы не  создавать проблемы со здоровьем необходимо знать сколько пить кофе в день. Сколько  кофеиносодержащих могут повлиять на здоровье и необходимо ли будет обуздать их потребление....
Интереснее дальше »
МНОГО ЛИ НАДО

Сколько раз нужно кушать в день

Сколько раз в день кушать важный вопрос для здорового и оптимального питания. Существует много советов о частоте «оптимальной» еды. По словам многие «гуру» – обязательно едят завтрак с которого...
Интереснее дальше »
МНОГО ЛИ НАДО

Переедание если шведский стол

Большинство солидных санаториев и гостиниц перешли на обслуживание отдыхающих и гостей по принципу стиля буфет или, как принято сейчас говорить, шведский стол. Учитывая наш менталитет при таком принципе поесть...
Интереснее дальше »
МНОГО ЛИ НАДО

Как поддержать здоровье пищеварительной системы

Здоровье пищеварительной системы связано с хорошим питанием и удовольствием, получаемое от кушанья и играет  большую роль в поддержании здоровья и бодрости. Однако многие из нас  привыкают питаться так, что могут скорее повредить...
Интереснее дальше »