МНОГО ЛИ НАДО
Почему и зачем  использует креатин организм человека
Чтобы выяснить, зачем нужен креатин необходимо узнать, что это за вещество. Это азотсодержащая карбоновая кислота или соединение, которое поставляет энергию...
Мантоварки: что это такое, и что с ними делать
В нашей статье мы расскажем, что такое мантоварка, какие виды существуют и в чем их отличия. Как правильно выбрать и...
Причины увеличения веса как болезни значительно влияющей на здоровье
Причины  увеличения веса больше не считаются косметической проблемой, которая вызвана перееданием и отсутствием самоконтроля. Всемирная организация здравоохранения наряду с национальными и...
Как нужно правильно пить воду
Есть правила, как правильно кушать, но и есть, как нужно правильно пить воду, чтобы помочь телу процветать. Вода помогает контролировать...
Способ снижения артериального давления, поедая меньше соли
Известно, что соль и давление несовместимы. Способом  снижения артериального давления является употребление  меньшего количества этого пищевого продукта. Необходимо уменьшить потребление...
Что необходимо делать когда тошнит и рвота
Рвота — это неконтролируемый рефлекс, который выталкивает содержимое желудка через рот. Тошнота — это термин, который описывает чувство, что вы...
Хрустящий весенний овощной салат
Полезный весенний овощной салат состоит из сваренных вкрутую яйиц вместе с хрустящими укропом, редисом и горохом. Это дает салату только...
В каких продуктах много соли
Люди любят хлорид натрия, также известный как поваренная соль и потребляют её слишком много не зная в каких продуктах много соли....
Вред соли и норма для организма детей
Известно, что вред соли для организма ассоциируется с высоким кровяным давлением взрослого населения и необходима норма потребления соли в любом...
Сколько энергии или калорий в хлебе
Сколько калорий в хлебе — самом распространенном продукте питания. Один ломтик покупного белого хлеба содержит 80 Ккалорий, вот сколько калорий в...
Можно ли пить и есть перед сдачей крови
Анализ крови делается для проверки отклонений организма, включая болезни кровообращения. Прежде чем идти в больницу или к врачу для тестирования,...
Что такое калории в еде
Известно что такое калории в еде — это энергия которая  хранится в нашей пище и измеряется в этих терминах. Технически...
Белковая недостаточность
Белковая недостаточность может привести к серьёзным болезням, так как  протеин является важным компонентом организма. Органы, мышцы, мозг, нервы и иммунная система...
Сколько алкоголя можно пить без вреда
Здравоохранение настаивает, что люди не должны регулярно выпивать больше, чем 3-4 единицы алкоголя для мужчин и 2-3 единицы алкоголя для...