ЛЕЧЕБНОЕ
Если не все в порядке с печенью
Если больная печень то надо, прежде всего, правильно и полноценно питаться. Белки обычно помогают восстанавливать ткани организма. Они также предотвращают...
Витамин Е нужен для чего
Витамин E: также известен как токоферол. Слово токоферол переводится как «рождение» и «выносить», т.е. еще древние греки упоминали витамин Е...
Если дефицит витамина Д
Витамин Д: также известен как эргостерол, кальциферол, «солнечный витамин». Жирорастворим. Многие виды, витамином D2 (провитамин эргостерол) поступает в организм с...
Без клейковины продукты
Около 1% людей имеют непереносимость высокомолекулярного белка клейковины (глютена) — эта особенность организма называется Целиакия. Людям с целиакией необходимо избегать...
Что полезно для печени
Печень представляет собственную личную систему фильтров поэтому, что полезно для печени очень важно. Ведь эта система фильтров может «забиться» и орган свои...
Незаменимые жирные кислоты для организма
Незаменимые жирные кислоты (НЖК) водородосодержащее соединение является длинноцепочечными полиненасыщенными жирными соединениями. Существуют семейства Омега-3 и Омега-6. Их название из химии и  говорит...
Сколько видов витаминов нужно организму
Вита означает «жизнь» на латинском языке, поэтому витамины необходимы для жизни. Витамины используются организмом для синтеза ферментов, гормонов и других...
Сколько надо витамина D
Для людей витамин D выполняет две функции, он действует как прогормон и в организме может синтезироваться с помощью солнечных лучей....
Что такое токоферолы (витамин Е)
Токоферолы  группа из 8 соединений которые в совокупности называют необходимый организму человека витамин Е. Структура соединения — это привязанный мембраной жирорастворимый антиоксидант...
Аскорбиновая кислота (витамин C)
Витамин С, также называется аскорбиновая кислота, водорастворимая, фоточувствительная и является наиболее важным антиоксидантом в гидрофильной (усваивание воды) фазе. Витамин С...
Что дает креатин для организма человека
Что дает креатин для организма человека. Чтобы выяснить, что дает креатин необходимо уяснить, что это за вещество. Это азотосодержащая кислота...
Из чего состоит перец чили
Перец чили считается популярной  пряностью, придающий блюдам своеобразную пикантность. Экстракт из перца применяется как обезболивающее и согревающее вещество. Огромное разнообразие...
Питание при заживлении ран
Питание было признано очень важным фактором, который влияет на заживление ран. Наиболее очевидным является то, что недоедание или конкретные питательные...
Здоровый образ жизни — питание
Одним из основных условий  получить  здоровый образ питания  является понимание влияния пищи на здоровье.  При этом необходимо  найти надлежащий баланс, чтобы...