Преобразование пищи в энергию
Преобразование пищи в энергию — метаболизм: у одних людей «быстрее» или «медленнее», чем у других. Скорость, с которой тело сжигает калории преобразуя в энергию влияет на получение или потерю веса. Хотя большая часть метаболизма определяется генетикой, возрастом, полом и размерами тела, есть некоторые изменения образа жизни, которые могут буквально изменить…

