Здоровая жизнь подразумевает здоровый образ жизни. Это включает правильное и рациональное питание.
Формирование здорового образа жизни — это попытка укрепить свой организм. Здоровый образ жизни основан на определенных принципах. Эти принципы включают в том числе и формирование привычки правильного питания. Правильное питание не включает пищу содержащую много животных жиров, чрезмерное употребление калорийной пищи. Важен отказ от большого потребления соли и сахара, алкоголя.
Чтобы сохранить здоровье необходимо выполнять правила по образу жизни, питанию, способам устранения стресса, созданию окружающей среды, качеству отношений, которые мы устанавливаем с другими. Эти и многие другие критерии более чем на 50% отвечают за состояние нашего тела. 20% нашего здоровья заложено в генах. Однако, благодаря изменению некоторых привычек, можно сохранить…
Кому и когда требуется профессиональная гигиеническая чистка зубов? Как часто ее нужно проводить? Можно ли обойтись без нее или все же лучше не пренебрегать данной процедурой? Когда она обязательна? В этой статье мы ответим на эти вопросы, чтобы развеять все сомнения и помочь принять правильное решение. Что такое профессиональная гигиена…
Достижения медицины сделали челюстно-лицевую эстетическую хирургию более привлекательной, а результаты — более долговечными, чем когда-либо прежде. Поэтому неудивительно, что у общественности возрос интерес к такой лицевой хирургии. Проводят такие вмешательства в плановом порядке после прохождения комплексного обследования в специализированных клиниках. Хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать и иметь повышенную осведомленность о…