Гербализм или травничество относится к народной и традиционной лечебной практике, основанной на использовании растений и растительных экстрактов. Траволечение также известно как фитотерапия.
Гербализм также известен как ботаническая медицина, медицинский гербализм, гербология и фитотерапия.
Область применения иногда расширяется за счет включения грибных и пчелиных продуктов, а также минералов, раковин и некоторых частей животных.
Фармакогнозия — это изучение лекарственных средств, полученных из природных источников.
Традиционное использование травяных средств признается как способ узнать о потенциальных будущих каких-то лекарственных растениях.
Синтез полезных соединений травами
Растения в процессе эволюции развили способность синтезировать химические соединения, которые помогают им защищаться от нападения самых разнообразных хищников, таких как насекомые, грибы и травоядные млекопитающие. Случайно некоторые из этих соединений, будучи токсичными для растительных хищников, оказываются полезными при лечении заболеваний человека. Такие вторичные метаболиты весьма разнообразны по структуре, многие из них являются ароматическими веществами, большинство из которых представляют собой фенолы или их кислородзамещенные производные.
Химические соединения в растениях опосредуют свое воздействие на организм человека путем связывания с рецепторными молекулами, присутствующими в организме. Такие процессы идентичны тем, которые уже хорошо изучены для обычных лекарственных средств, и как таковые фитопрепараты не сильно отличаются от обычных лекарственных средств с точки зрения их работы. Это позволяет лечебному течению гербализм быть в принципе столь же эффективным, как и обычные лекарства, но также дает им тот же потенциал, чтобы вызвать вредные побочные эффекты. Многие травы и специи, используемые человеком для приправления пищи, дают полезные лекарственные соединения.
Как и отпускаемые по рецепту лекарства, ряд трав, как полагают, может вызвать побочные эффекты. Кроме того, фальсификация, неправильное формулирование или отсутствие понимания взаимодействия растений и лекарственных средств привели к неблагоприятным реакциям, которые иногда угрожают жизни или приводят к летальному исходу.
Народное применение трав для лечения
Гербализм, который также относится к народной медицине включает знания о простых средствах, которые использовались в домашних условиях для лечения незначительных заболеваний или заживления ран. Травы, кроме того, применяются как дополнительное средство к более сильным лекарствам для лечения хронических и тяжелых заболеваний.
Многие растительные средства можно легко приготовить, например, заваривая их как цветочный чай. Более сложные препараты также можно приготовить в домашних условиях. Большинство людей предпочитают покупать готовые травные средства, которые продаются в диетических магазинах и в аптеках. Важно иметь в виду, что, хотя большинство трав считаются безопасными, они могут обладать сильным действием и к ним следует относиться осторожно. Никогда не превышайте рекомендуемую дозу и не продолжайте самостоятельное лечение травами, особенно если это касается кожи на лице.
Если точный диагноз заболевания не известен, то необходимо проконсультироваться с врачом относительно возможности применения трав для его лечения. Несмотря на то, что действие некоторых трав проявляется быстро, особенно при острых заболеваниях, при хронических болезнях может пройти нескольких недель или даже месяцев, прежде чем лечение травами даст ощутимые результаты.
При лечении травами симптомы заболевания могут изменяться по истечении некоторого периода времени, поэтому необходимо время от времени, по крайней мере, один раз в месяц проверять, какое действие оказывает средство, которое вы используете, и быть готовым к тому, чтобы заменить его в связи с изменением вашего состояния. Профессиональные торговцы травами, которые часто следят за состоянием здоровья своих пациентов, обычно советуют им применять то или иное средство в зависимости от изменения состояния человека.
Ответственность за свое здоровье и самостоятельное лечение — это замечательно, но необходимо всегда соблюдать осторожность, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства, предписанные врачом для лечения определенного заболевания.
Некоторые травы взаимодействуют с медикаментами, поэтому вы должны всегда консультироваться со своим доктором или другим медицинским работником перед тем, как начать использовать травы наряду с медикаментами, которые предписаны врачом.
Безопасное применение трав
Поскольку травы применялись для профилактики и лечения заболеваний на протяжении многих тысячелетий, мы привыкли думать, что они безвредны и безопасны. Конечно, в целом травы — это одно из самых безопасных средств для лечения большинства физических дисфункций, начиная с обычных и незначительных проблем, таких как бытовые порезы и царапины, простуда и грипп, менструальные боли и детские болезни, и кончая тяжелыми заболеваниями, такими как хронический артрит и серьезные респираторные заболевания.
Тем не менее, необходимо подчеркнуть, что травы — это не просто полезные растения; они могут быть мощными лекарствами, и к их применению нужно относиться с такой же осторожностью, с которой мы относимся к использованию сильных медикаментов.
Сегодня мы обычно рассматриваем гербализм как одну из форм натуральных лекарств, однако на самом деле это употребление растительных питательных продуктов, которые обладают целебными свойствами. Мы потребляем их (или они используются наружно и проникают в организм человека через кожу) так же, как обычные пищевые продукты.
В действительности многие обычные продукты питания, которые мы не считаем натуральными лекарствами, обладают огромным диапазоном полезных свойств, в том числе противораковых.
Например, обнаружено, что обычная черника — это один из самых сильных антиоксидантов. Она превосходит по своей мощи многие другие антиоксиданты, которые прежде широко рекламировались.
А ликопен — вещество, которое уменьшает риск заболевания раком простаты и останавливает развитие нескольких типов рака, включая рак груди, рак легкого, эндометриальный рак и рак желудка, как обнаружено, содержится в удивительно высокой концентрации в одном из самых обычных овощей — помидоре!
Кто бы мог подумать, что спагетти, пропитанные томатным соусом, очень полезны для нашего здоровья?
Полезность растительной пищи
Растения, используемые в качестве продуктов питания или приправ (например, чеснок, куркума, петрушка), попадая в наш организм, могут устранять как симптомы заболевания, так и сами причины, вызывающие его.
Травы обеспечивают организм питательными веществами, которые он не всегда получает в достаточном количестве, но определенно в них нуждается. К сожалению, растения, выращенные для коммерческих целей, часто произрастают на плохой и пропитанной пестицидами почве.
Как мы уже говорили, многие люди не уделяют достаточного внимания своему рациону питания, поскольку слишком заняты или просто из-за недостатка знаний или отсутствия интереса. Постарайтесь не упускать из виду гербализм как практику включать в свой рацион питания растения в ходе осуществления оздоровительной программы.