ПОЛЕЗНОЕ

Как побороть постоянную усталость

Усталость можно охарактеризовать как недостаток энергии и мотивации (как физической, так и психической). Это отличается от сонливости, термин, который описывает необходимость сна. Часто человек жалуется на эти чувства но...
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Применение оливкового масла и его полезные свойства

Свойства оливкового масла относят его к одному  из самых здоровых продуктов в мире на сегодняшний день. Всякий раз это утверждается и рекомендуется в программах здорового питания. Этот продукт играет огромную...
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Правильные и полезные продукты для роста волос

В среднем, волосы растут около сантиметра в месяц. Общее здоровье, питание и генетические факторы влияют на скорость роста волосяного покрова. Можно стимулировать рост и правильно ухаживать за своими локонами....
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Как гормон стресса защищает и влияет на деятельность внутренних органов человека

В современных условиях человек подвергается различным стрессовым условиям. Условия могут привести к изменениям концентрации многих гормонов стресса, в том числе кортизола, адреналина, дофамина, серотонина, гормона роста и пролактина. Некоторые...
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Что кушать или делать чтобы потолстеть за неделю

Если рассматривать вопрос на фундаментальном уровне как потолстеть за неделю, то это возможно при принятии различных решений в части увеличения потребления различных питательных микроэлементов и изменений в обычном распорядке...
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Симптом поноса после антибиотиков

Диарея является обычным побочным эффектом при лечении антибиотиками. Ассоциированная диарея происходит примерно у 5-30% пациентов во время антибиотикотерапии или до двух месяцев после окончания лечения. Степень дискомфорта зависит от...
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Антиоксидантная активность продуктов питания

Конечно, лучшая антиоксидантная активность проявляется у фруктов. Но и некоторые овощи имеют антиокислительные свойства как помидор, красный перец, лук, чеснок и красная свекла. Известно, что антиоксидантными свойствами обладают витамины:...
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Природные антиоксиданты в питании человека

Антиоксиданты природные участвуют в интенсивных окислительных процессах, происходящих в организме человека. Иногда по различным причинам в организме могут образовываться кислород химические активные формы, которые могут повредить системные клетки и...
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Образование свободных радикалов в организме человека

Свободные радикалы в организме человека образуются когда атом или молекула (химическое вещество, которое имеет два или более атомов) получает или теряет электрон (небольшая отрицательно заряженная частица в атомах). Как...
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Психологические причины переедания и почему нельзя есть на ночь

Ученые все ближе к пониманию того, почему нельзя есть на ночь и зачем люди предаются после наступления темноты ночным калориям, которые больше свирепствуют на увеличение веса и развитие хронических...
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Советы как правильно приготовить мясо

Правильно приготовить мясо необходимо, так как этот продукт  неизбежно питает бактерии поэтому должен прогреваться до 80 градусов С, чтобы гарантировать быстрое разрушение бактерий, которые могут вызвать отравление мясом. А...
Интереснее дальше »
ПОЛЕЗНОЕ

Зеленый чай и мозги человека

Влияние зеленого чая на части мозга, связанные с рабочей памятью, определило исследование на основе использования функциональных нейровизуализационных методов для тестирования эффекта напитка на сосуды головного мозга. Магнитно-резонансная томография (МРТ)...
Интереснее дальше »