Прием пищи один раз в день.
Однозначно вреден. Прежде всего вредно для желудка, который должен хоть по чуть-чуть работать. При одноразовом питании часто снижается производство гормонов регулирующих процессы обмена жиров, белков и углеводов, которые способствуют ускорению обмену веществ и химическим превращениям.
Если есть раз в день
Если есть раз в день: да, действительно, такая диета ограничивает количество калорий, в связи с тем, что невозможно съесть за один раз большое количество пищи. Человеческий организм способен перенести практически все. Организм настолько сложная биологическая машина, что приспособится под употребление пищи один раз в день. Но попозже, с возрастом, почувствуем, что организм перестанет приспосабливаться.
Таким образом, диета с одноразовым питанием вредна, существуют другие, более полезные для здоровья способы похудеть.