Вредные химические вещества и токсичные добавки скрыты во многих продуктах питания и поливитаминах применяемых как дополнение к продуктам. Хотя пищевая промышленность маркирует их как «естественные» продукты, потребители осознают, что многое не соответствует слову природный.

Токсичные ингредиенты, которые необходимо избегать в пищевых продуктах и добавках

  1. Вот списки ингредиентов  (питание или добавки), которые более вероятно сделаны из ГМО: аминокислоты, аспартам, аскорбиновая кислота (также называется витамин С, но это не реальный витамин С), аскорбат натрия, лимонная кислота, цитрат натрия, этанол, ароматизаторы («природные» и «искусственные»), молочная кислота, патоки, глутамат натрия, сахароза, высокофруктозный кукурузный сироп, гидролизованный овощной белок, текстурированный растительный белок , ксантановая камедь, витамины, дрожжевые изделия.
  2. Гидрогенизированные масла: содержат токсичные химические вредные вещества и вредные ингредиенты. Гидрогенизированные масла используются во многих обработанных пищевых продуктах для выпечки продуктов. Гидрогенизированное растительное масло производится с реакцией растительного масла с водородом. Когда это происходит, снижается уровень полиненасыщенных масел (хороший жир), а транс-жиры создаются. Например, гидрогенизированное соевое масло используется во многих товарах как наполнитель. Гидрогенизированные масла могут привести к сердечно-сосудистым проблемам, проблемам нервной системы и диабету, и может блокировать всасывание жирных кислот.
  3. красителиИскусственные красители: искусственные красители добавляются, чтобы сделать внешний вид переработанного  питания или добавок более привлекательными для потребителей. Некоторые из искусственных красителей изготовлены из токсичной каменноугольной смолы, которая также используется для кровельных и фасадных красок. Искусственные красители были связаны со многими проблемами со здоровьем как аутизм и рак.
  4. Магния стеарат: магния стеарат используется для предотвращения прилипания таблетки и капсулы. Стеариновая кислота используется для склеивания таблетки или капсулы. Стеарат магния и стеариновая кислота были связаны со многими проблемами здравоохранения, включая иммунную систему.
  5. Титана оксид: оксид титана широко используется в витаминах, а также косметике как наполнитель. Оксид титана был классифицирован в список канцерогенов как вредные вещества которые могут вызвать рак, аллергию, аутоиммунные расстройства.
  6. Каррагинан: каррагинан является другим токсичным наполнителем, найденным во многих добавках и пищевых продуктах, включая молочный шоколад, молочные продукты, супы, йогурт и мороженое. Каррагинан это вредное  вещество, изготовлен из красных водорослей и связан с раком, желудочно-кишечными проблемами.
  7. Тяжелые металлы, как свинец, фтор и мышьяк: косметика, обработанные пищевые продукты содержат вредные вещества в виде токсинов тяжелых металлов. Foods-We-EatМногие травы, импортированные из Китая также имеют высокий уровень алюминия, свинца и мышьяка. Даже зеленый чай бывает загрязнен высоким уровнем фтора.
  8. Крахмалосодержащие: крахмалосодержащие вещества создаются при жарке на гриле или при высоких температурах продуктов с высоким содержанием углеводов. Любимые картофельные чипсы или картофель (жареный) выше 120 C может содержать акриламида. Крахмалосодержащие главным образом встречаются в растительных продуктах (например, зерне и картофеле). Исследования показывают, что реальный витамин С может блокировать вредное воздействие на организм акриламида.
  9. Бензоат натрия: бензоат натрия является злокачественным консервантом безалкогольных напитков, пищевых продуктов, чтобы предотвратить рост вредных бактерий. Бензоат натрия может привести к повреждению ДНК человека и стать причиной рака мочевого пузыря, повреждения ДНК и проблем с печенью. Расторопша пятнистая, как известно, ценная трава для детоксикация организма от вредных веществ и  ингредиентов содержащихся в газированных напитках.
  10. Меди сульфат и борная кислота: меди сульфат и борная кислота могут присутствовать во многих добавках, и они могут вызвать повреждение ДНК, воспаление, головные боли и депрессию.

Один из лучших способов узнать, есть ли добавки — очень внимательно читать этикетки продукции и избегать употребление вышеперечисленных ингредиентов.