Рубрика: СЕКРЕТЫ

Секреты правильного и сбалансированного питания. Секреты йога питания, спортивное питание. Что правильно и рационально кушать.

Каротиноиды (витамин А, Б-каротин, астаксантин, ликопин, ретинол)

Каротиноиды являются производными витамина А как Б-каротин, астаксантин, ликопен и ретинол, эффективность которых подтверждена как антиоксиданты. Б-каротин, по сравнению с лютеином и зеаксантином, обогащает кожу человека, помогая  определенной функции углеводородных каротиноидов в коже человека.Β-каротин является наиболее значимым членом группы каротиноидов, природные компоненты которого могут быть найдены в рационе человека. По…

Дальше интереснее

Что нельзя кушать на ночь

пряные продукты

Секрет получения хорошего сна  состоит в хорошо спланированной  стратегии действий необходимых  для глубокого, восстановительного сна, в том числе и в плане употребления конкретных продуктов перед сном. Что нельзя есть на ночь представлено в данной статье. Первый шаг к улучшению качества  сна состоит в питании. Если ужин был в 6 часов…

Дальше интереснее

Почему у человека возникает рак?

рак размножение клеток

Почему возникает рак – болезнь которая приводит к неконтролируемому росту поврежденных клеток? Клетки могут испытывать неконтролируемый рост, если есть повреждения или мутации в ДНК, и поэтому иногда имеет место повреждение генов, участвующих в их делении.  Основные типы генов которые отвечают за процесс деления клеток: онкогены основные клетки, когда делятся; гены-супрессоры опухолевые клетки,…

Дальше интереснее