Плюсы и минусы лечебного голодания

лечебное голодание

В последнее время все большую популярность приобретает тема лечебного голодания. Но на самом деле эта практика уходит корнями в глубокую древность. Еще ученые Древнего Египта и Греции практиковали голодание как успешный способ избавления от всех болезней. Такие философы, как Сократ и Платон, отказывались на время от пищи, когда хотели активизировать…

Дальше интереснее

Если не все в порядке с печенью

больная печень

Если больная печень то надо, прежде всего, правильно и полноценно питаться. Белки обычно помогают восстанавливать ткани организма. Они также предотвращают накопление жировой ткани и повреждение клеток органов. У людей с сильно поврежденной печенью, белки не обрабатываются правильно поэтому токсины могут накапливаться и влиять даже на мозг, ухудшая память. Изменения в…

Дальше интереснее

Продукты содержащие антиоксиданты

Антиоксиданты в продуктах

Антиоксиданты в продуктах больше всего в тех, которые организм человека получает через сбалансированное питание.  Сбалансированное и здоровое питание является лучшим источником, поскольку продукты содержат несколько антиоксидантов, а также волокна и другие питательные вещества, которые работают, чтобы сохранить здоровье. Фрукты и овощи являются лучшими источниками антиоксидантов. Антиоксиданты и свободные радикалы Человек…

Дальше интереснее