Многим людям удалось внушить, что пищевые жиры приносят исключительно вред. Тем не менее существуют определенные полезные жиры для мозга, получаемые из пищи, которые имеют критически важное значение для здоровья главного органа центральной нервной системы. Клетки состоят из органических веществ Клетки нашего мозга зависят от жиров, необходимых для их строительства, восстановления и обеспечения коммуникаций. Энергия жиров необходима организму, ведь только мозг потребляет около …

Отношение знаков зодиака занимающих ту или иную позицию к  правильному питанию можно изменить. Чтобы изменить питание по знакам зодиака всегда повторяйте мужу и детям, что сбалансированное (т.е. полезное) питание — залог отличного самочувствия, стройной фигуры и красоты. Овен и Стрелец Овен и Стрелец не пропустят информацию про питание по знакам зодиака мимо ушей: для них спорт — естественная форма жизни, и они …

Теория ожидаемой полезности является моделью принятия решений человеком. Т.е. на теорию ожидаемой полезности повлияли результаты исследований поведения животных, но она также объясняет поведение человека. Особенно продуктовая реклама влияет на действие человека. Что еще важнее, эта теория ожидаемой полезности была разработана, чтобы объяснить принятие решений в целом, а не выбор еды как таковой.   Такой уровень обобщенности этой модели позволяет рассматривать …

Известно что сон является необходимой потребностью всех млекопитающих на Земле. Память человека представляет форму благодаря которой он существует как человек. Сон и память не только взаимодействуют, между ними существует взаимная зависимость. Значение сна для памяти Во время сна временная память о важных вновь изученных навыках и фактах переводится в долговременную. В качестве «топлива» выступают продукты для питания мозга. В ходе …

Как здоровая и нездоровая пища влияет на мозг, какие продукты для работы мозга, как улучшить память? Приходя в супермаркет, потребители попадают под массированную атаку товаров и не могут выбрать продукты для работы мозга — главного органа центральной нервной системы. Среднестатистический склад супермаркета содержит от 30 до 40 тыс. различных видов продуктов, не считая вариаций типа «натуральный», или «с повышенным содержанием», …

Известно, что пищевое поведение человека представляет совокупность рефлексов и социальных взаимодействий  на разных жизненных этапах. Социальные факторы и потребление пищи Многие ученые подтвердили, что на пищевое поведение человека влияют социальные факторы. Эти факторы интеграции в общество оказывают сильное воздействие на количество съеденного при приеме пищи вместе с другими людьми. Интересно, что ученые обнаружили то, что  социальное воздействие имеет место независимо от пола …

Продуктовая реклама представляет собой один из наиболее явных способов который оказывает социальное воздействие с целью продвижения товара. Один из самых распространенных источников  продуктовой рекламы в нашей жизни включает телевидение, газеты, журналы, билборды, радио, интернет и т.п. В каждом средстве массовой информации используются различные рекламные технологии, но все они преследуют цель мотивировать людей на покупку продукта, который рекламируется, или большего количества этого продукта. …

Природные антиоксиданты  участвуют в интенсивных окислительных процессах, происходящих в организме человека. Поскольку клеточный метаболизм для производства энергии требует кислорода, могут образовываться потенциально повреждающие (например, вызывающие мутации) соединения, известные как свободные радикалы. Большинство из них являются окислителями т. е. акцепторами электронов. Для продолжения нормального клеточного поддержания, роста и деления эти свободные радикалы должны быть нейтрализованы антиоксидантными соединениями. Пищевые антиоксиданты производятся человеческим …

Мощное воздействие  голода свойственно любому человеку, а чувство насыщения едой успокаивает ощущение потребности. При этом у подавляющего большинства людей  употребление меньшего количества пищи вызывает сильное желание есть, которое часто преобладает и мешает другим процессам.  Чувства и события, которые стимулируют ощущение голода, могут  отличаться у разных людей. Чувство насыщения, сформировавшееся в процессе эволюции, предназначено для стимулирования мыслей о еде или приеме пищи и, …

Избавиться от хронического наружного отита (воспаления ушной раковины) не всегда просто. Если есть предрасположенность к данному заболеванию, то периоды обострения сменяются этапами ремиссии. Шанс, что отит пройдет полностью, есть. Для этого нужно знать как избавиться от отита и «бить его по всем фронтам» (изнутри и снаружи) с помощью методов народной и официальной медицины.   Необходимо правильно ухаживать за ушами и регулярно проводить …

Окружающая нас среда, ритм жизни, неправильное питание, плохой сон и многое другое: как вести здоровый образ жизни женщине при этом. Все эти внешние и внутренние обстоятельства  достаточно негативно сказываются на женском здоровье. Несмотря на то, что организм слабого пола более вынослив, нежели мужской, уязвимых точек у женщин, к сожалению также больше. Кроме того, современная женщина сегодня выполняет не только те …

Прямая спина, осанка, гордо поднятая грудь — идеальное положение тела человека, можно так сказать. Приведенные примеры ассоциируются со здоровым позвоночником, что означает отсутствие искривлений, патологий и неправильно размещенных межпозвоночных дисков. От греческого слова сколиоз это искривление позвоночника от рождения, травмы или приобретенное. Тенденция появления болей разного характера в спине настолько стала закономерной, что не воспринимается серьезно.  Игнорирование симптомов — основная …

Когда погода не балует нас своим теплом, непременно хочется урвать кусочек нечаянно «выпавшего тепла». Часто это заканчивается всем известным «апчхи!». Это первые признаки простуды и того, что организм начинает борьбу с непрошеными гостями-вирусами, несущими простуду. Что делать если появились первые признаки простуды — чем лечить их? Если к тому же появляется легкое недомогание и небольшая температура, то это начинает проявлять себя пойманная вами …

Очень часто людям свойственно искать список правильных продуктов или приписывать какие-то особые лечебные свойства каким-либо. Время от времени панацеей признается то или иное растение, фрукт или овощ. Люди килограммами поглощают якобы лекарственные продукты, но особой пользы, впрочем, как и вреда, от этого не происходит. Известно, что суть правильного питания в сбалансированности. Существует ли список правильных продуктов или волшебные продукты, исцеляющие от …

Знаете ли вы, что есть продукты вызывающие галлюцинации, но которые совершенно спокойно лежат в холодильнике или на полках в кухне. Прежде чем вы начнете читать этот текст, имейте в виду, что любые химические вещества, которые меняют  восприятие, могут быть опасными и иметь побочные эффекты. Галлюцинации включают в себя ощущения в сознании таких вещей, как видения, звуки или запахи, которые кажутся реальными, но ими не являются. Они …