Большинство людей думает, что «осечки» в кровати случаются у представителей сильной половины человечества уже ближе к 40-50 годам. Но это не так. Коротко советы как увеличить потенцию у мужчин.
Лекарственные способы
Существует лекарство для потенции мужчин, ведь с подобной проблемой могут столкнуться и молодые парни в возрасте 20 лет. Вредные привычки, бешеный ритм жизни, стрессовые ситуации, неправильное питание, наличие некоторых хронических болезней и другое — все это может стать причиной «неладов» в постели. И тогда препараты для повышения потенции становятся «палочкой-выручалочкой» для бедолаг, которые утратили веру в свою мужскую силу и молча страдают. 
Как работает лекарство для потенции мужчин
Эти таблетки спасают ситуацию, когда есть проблема с появлением или поддержанием эрекции во время интимной близости. Ее возникновение — очень сложный процесс, для которого нужно, чтобы кровь заполнила пещеристые тела полового члена и оставалась там ровно столько, сколько необходимо для качественного секса, принося удовольствие обоим партнерам.
Лекарства от импотенции усиливают активность окиси азота — главного медиатора («проводника») эрекции и немного расширяют сосуды, что приводит к тому, что кровь активнее приливает к пенису, вследствие чего он приобретает стабильные размеры и необходимую твердость.
Медпрепараты начинают действовать лишь в том случае, когда есть объект сексуальных желаний. Молодые люди после их приема способны провести 6-8 половых актов, пожилые — 2-3. Миллионы мужчин по всему миру уже оценили результаты их действия. Они являются лидерами продаж среди средств, призванных бороться с эректильной дисфункцией. Но стоят оригинальные таблетки дорого. Однако есть дженерики, которые изготавливаются в Индии. Они на порядок дешевле, но эффект имеют тот же.
«Скорая помощь»
Несмотря на чудодейственный эффект Виагры, Сиалиса, Левитры и пр., увлекаться ими не стоит. Они помогут сильному полу справиться с неуверенностью в своих силах и боязнью оказаться не на высоте, если у человека уже когда-то был неприятный конфуз. Тогда, в ожидании ночи любви, подстраховаться и принять спасительное лекарство для потенции мужчин будет не лишним. Она придаст уверенности, успокоит и обеспечит незабываемые ощущения обоим.
Фармсредства хороши в качестве экстренной помощи, а лекарство для потенции мужчин необходимо. Лечение болезни надо начинать с похода к специалистам, которые установят истинные причины мужского бессилия или если пропало сексуальное влечение.
Безмедикаментозные советы от потенции мужчин
Хотя нарушение потенции становится все более распространенным с возрастом, оно не обязательно является неотъемлемой частью старения. Как увеличить потенцию у мужчин и что вы можете сделать, чтобы сохранить сексуальную жизнь здоровой?
- Слушай свою диету!
Диета, которая опасна для здоровья сердца, также вредит эрекции. Исследования показали, что диета, которая может даже привести к сердечному приступу, приводящему к уменьшению притока крови к артериям, также затрудняет снабжение полового члена кровью, хотя для эрекции потребуется адекватное кровоснабжение. Обезжиренные овощи и жиры, наполненные маслом или фаст-фуды уменьшают кровообращение в организме.
Недавние исследования показывают, что эректильная дисфункция встречается относительно редко среди потребителей традиционной средиземноморской диеты, в основном диет, содержащих фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, жир, семена, рыбу и красное вино.
Эксперты говорят, что связь между средиземноморской диетой и здоровой сексуальной жизнью научно обоснована. Сексуальная еда вполне объяснимое понятие. - Обратите внимание на свой вес!
Избыточный вес вызывает ряд проблем со здоровьем, включая диабет 2 типа, который вызывает повреждение нервов и отрицательно влияет на эрекцию. - Обратите внимание на ваше кровяное давление и уровень холестерина
Высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление повреждают кровеносные сосуды, включая кровь, которая доставляет кровь к половому члену, что может вызвать эректильную дисфункцию.
Регулярно проверяйте артериальное давление и уровень холестерина у своего врача! Мы рекомендуем регулярно измерять артериальное давление между медицинскими обследованиями. Высокое кровяное давление затрудняет эрекцию, так как повреждает артерии, поэтому обязательно лечите ее! - Сократить потребление алкоголя!
Эксперты предполагают, что нет прямых доказательств того, что умеренное или умеренное употребление алкоголя отрицательно повлияет на эрекцию, но регулярное хроническое употребление алкоголя вызывает повреждение печени, нервов и другие изменения, которые влияют на мужские половые гормоны — что может вызвать эректильную дисфункцию. - Двигайтесь регулярно!
Существует серьезная корреляция между малоподвижным образом жизни и эректильной дисфункцией. Бег, плавание и другие аэробные формы помогают предотвратить эректильную дисфункцию.
Обратите внимание на любую форму движения, которая оказывает чрезмерное давление на барьер между мошонкой и задним проходом. Связанные с пенисом нервы и кровеносные сосуды также могут подвергаться негативному воздействию из-за чрезмерного давления на барьер. Например, езда на велосипеде может вызвать эректильную дисфункцию, например.
Конечно, случайные кратковременные поездки на велосипеде не являются проблемой, но для тех, кто часто проводит много времени на велосипеде, важно убедиться, что их велосипедное сиденье правильно отрегулировано, что мягкие велосипедные штаны изношены и что они часто заканчиваются. ! Стоит устроить специальную поездку на велосипеде, которая защищает область гениталий от чрезмерного давления, в том числе от сексуальных нарушений. - Избегайте использования анаболических стероидов!
Анаболические стероиды, используемые большинством спортсменов и культуристов, могут уменьшить яички, затрудняя выработку тестостерона. - Привыкайте не курить!
Курение может серьезно повредить кровеносные сосуды, и никотин будет сокращать их, что уменьшает кровоснабжение полового члена. - Избегайте экстремальных сексуальных поз!
Для некоторых важно как увеличить потенцию у мужчин, ведь травмы во время сексуальной активности возможны, поэтому избегайте экстремальных сексуальных поз! - Уменьшить стресс!
Стресс вызывает повышение уровня гормонов адреналина в организме, что приводит к сокращению кровеносных сосудов, что затрудняет эрекцию. Уменьшая стресс вы можете способствовать лучшей сексуальной жизни!
Эрекция начинается в мозгу. То, что человек видит, чувствует, нюхает, слышит или думает, заставляет нервы посылать химические сигналы кровеносным сосудам в вашем пенисе. Артерии расслабляются и открываются, чтобы впустить больше крови; в то же время другие вены закрываются.
Как только кровь попадает в пенис, давление удерживает ее внутри кавернозных тел. Ваш пенис расширяется и удерживает эрекцию до определенного времени. Когда приток крови прекращается и вены открываются, ваш пенис становится мягким.
Таким образом, понимание физиологического процесса получения эрекции может помочь понять как увеличить потенцию у мужчин в совершенно новом свете.