Сезон простудных заболеваний традиционно связывают с началом какого либо сезона, который благоприятствует развитию инфекций и вирусов. Справиться с недомоганием могут не только лекарственные препараты, но и народные средства, например, имбирный чай от простуды который спасает и замечательно помогает укрепить иммунитет.
Правильно приготовить целебный напиток достаточно просто, кроме того растение обладает необходимыми антибактериальными свойствами, которые сохраняются в любом виде.
Полезные свойства
Имбирь является кладезем полезных элементов и витаминов.
Так в его составе содержится не только фосфор и натрий, а и железо, кальций и хром.
Отличительной особенностью также является содержание в нем одновременно таких кислот как никотиновая кислота ниацин и линолевая, а также каприловая и олеиновая. Очень высоким содержанием витамина С отличается данное растение. Еще имбирь помогает восполнить недостаток таких элементов как магний и фосфор, марганец. Является источником аспарагина и холина, а также растительных жиров.
Все полезные составляющие, которыми богат данный корень, делают его отличным помощником в борьбе с начинающимся заболеванием в сезон их наибольшего распространения.
Целебный эффект напитка, который готовят из имбиря, связан не только с его способностью осуществлять согревающее действие. Оно происходит благодаря улучшению кровообращения. Но и он может быть использован в борьбе с таким симптомом, как кашель.
Особенности напитка
В борьбе с таким заболеванием как простуда использование натурального напитка обосновано благодаря сразу нескольким эффектам, которые проявляются в организме в результате его применения.
- Во-первых, чтобы преодолеть начинающийся вирус, необходимо прогнать хандру и стресс, ломоту в теле и сонное настроение. Благодаря чайку, в основе которого содержится корень имбиря это сделать легко. Потому что он помогает преодолеть стресс, обрести ясный ум и бодрое настроение. Кроме сезона простуды, это действие может быть использовано тогда, когда напряженный трудовой ритм истощает организм, а также для восполнения сил после перенапряжения. Аромат и вкус напитка помогает расслабиться, что благотворно сказывается не только на способности организма противостоять стрессам, но и различным инфекционным заболеваниям.
- Во-вторых, имбирный чай от простуды и помогает разжижать скопившуюся мокроту, сделать процесс ее отделения более легким и быстрым, что может быть использовано в борьбе с кашлем. Еще это свойство благотворно сказывается на состоянии слизистой оболочки носового прохода во время затруднения дыхания из-за насморка как аллергического, так и простудного характера, помогая уменьшить отек и справиться с чиханьем.
Как и любой горячий напиток, он помогает улучшить кровоток, что способствует снятию озноба и помогает согреться.
Наличие антиоксидантов в имбире делает его хорошим помощником на пути повышения иммунитета. 
Привычка употреблять регулярно такое целебное средство, помогает не только улучшить сопротивляемость организма к заболеваниям извне. Имбирный чай способствует предотвращению таких опасных состояний как инсульт и инфаркт, сердечный приступ. Это происходит благодаря способности его не только помогать нормализации состояния сосудов, но и снижать уровень холестерина, а также ускорять обмен веществ.
Снижение аппетита во время респираторного заболевания также может отрегулировать полезный чай. Он не только помогает восстановить данную функцию, а и отлично справляется с перееданием за счет нормализации процесса выделения желудочного сока.
Приготовление чая с имбирем
Чтобы правильно приготовить имбирный чай от простуды не обязательно иметь кулинарное образование, но температура заварки чая с имбирем отличается (его надо кипятить).
Рецепт очень прост:
- Обязательным ингредиентом, который играет роль главной скрипки, является сам корень. Его нарезают тонкими полосочками. Для компании из двух человек будет достаточно 20 грамм. Вторым обязательным элементом напитка выступает вода. Она должна быть чистой. На данный объем растения потребуется примерно 500 мл. Жидкость и корень отправляют в кастрюльку, которую ставят на слабый огонь.
- После того, как отвар закипит, время его приготовления составляет 15 минут. Для улучшения вкусовых качеств добавляют разные травы, а также лимончик и медок. Такой волшебный коктейль поможет не только укрепить силы организма во время широкого распространения простуды, но и поддержит после зимы, когда поступление витаминов и минералов из продуктов питания не очень высокое.
Высокая полезность целебного средства не принесет желаемого эффекта, а может и спровоцировать ухудшение состояния в случае наличия любого воспалительного кожного заболевания. Не рекомендовано повышать иммунитет таким способом и тем, у кого в анамнезе имеется язва, а также не стоит принимать такое лекарство при кровотечениях и повышенной температуре тела. Свойство напитка улучшать кровообращение и циркуляцию крови в этом случае может привести к ухудшению самочувствия.
Придать неповторимый вкус и аромат традиционному чаю легко, если непосредственно перед добавлением кипятка в заварку натереть небольшое количество корня. Так растение отдаст свой букет и полезные вещества, сделав чайную процедуру особенной и неповторимой. Такой способ хорош тогда, когда на длительное заваривание не хватает времени, а ощутить целебные свойства имбиря очень хочется. Конечно, кофейный напиток цикорий это уже из другой «оперы».