На протяжении десятилетий аскорбиновая кислота (она же витамин С), широко назначается практикующими и альтернативными врачами и используется людьми или пациентами с различными заболеваниями. Врачи дают понять что польза аскорбинки очевидна.
Основная польза аскорбинки
Имеет основной физиологический эффект для поддержания нормального клеточного метаболизма и защиты от активности фермента, соединений свинца, мышьяка, бензола, бактериальных токсинов.
Аскорбинка формирует коллаген и играет важную роль на цвет кожи. Вид клеток ткани человеческого коллагена, десен, кровеносных сосудов, кости, развития зубов, помогает организму усваивать железо. Курильщикам и пожилым людям нужно больше витамина C (одна сигарета может уничтожить 25 ~ 100 мг витамина с).
Роль в лечении травм, ожогов, кровоточивость десен, повышает эффективность лечения инфекции мочевыводящих путей, ускоряет восстановление послеоперационного периода. Поддерживает уровень холестерина в крови, профилактика вирусных и бактериальных инфекций и повышает эффективность иммунной системы, защищает от образования нитрозаминов (канцерогенов), может использоваться в качестве природного слабительного, лечит простуду и эффективно предупреждает, предотвращает цингу. Таким образом, польза аскорбинки очевидна.
Передозировка витамина С может привести к камнеобразованию и мочевой кислоте. Чрезмерное потребление приведет к некоторым неудобным побочным эффектам, как диарея, полиурия, кожная сыпь. Принимается при радиации или химиотерапии. Для больных раком не следует принимать много аскорбинки.
Если недостаток витамина С
Недостаток витамина С может привести к цинге. Рассматривается главным образом кровотечение, фолликулярный кератоз, набухание частей тела. Десны могут также отекать, вызванные сужением сосудов. Также может привести к ненормальной обработке кальция. Существенная нехватка C может привести к внутреннему кровотечению и даже опасна для жизни.
Продукты, богатые вита C, главным образом, овощи и фрукты происхождения с продуктов питания, таких как капуста, лук-порей, шпинат, сладкий перец и другие темные овощи и цитрусовые, красные фрукты, грейпфрут и другие фрукты, содержащие большой объем аскорбинки.
Дикий амарант, люцерны, облепиха, киви, мармелад и другие богаты этим веществом.
Польза в лечении рака
Польза аскорбинки из-за ее известного антиоксидантного свойства, которое состоит в нейтрализации свободных радикалов, таких как супероксид и гидроксильные радикалы.
Польза аскорбинки также в её способности защищать и восстанавливать нормальные клетки, поврежденные химиотерапией или лучевой терапией. Удивительно, но механизм противоопухолевого действия аскорбиновой кислоты, особенно применяемой в высоких дозах, предложено опосредовать образованием вторичного метаболита.
Интересно, что в ряде исследований сообщалось о пользе аскорбиновой кислоты в профилактике и лечении рака. Таким образом, в некоторых доклинических исследованиях аскорбиновая кислота индуцировала апоптоз опухолевых клеток и даже усиливала противоопухолевый эффект химиотерапии, действуя затем как потенциально хороший терапевтический адъювант.
Мета-анализ, направленный на ассоциацию приема пищевых добавок аскорбиновой кислоты и выживаемости у больных раком молочной железы, показал, что относительный риск смертности от рака молочной железы может быть снижен при приеме 100 мг аскорбиновой кислоты в день.
В свете наблюдений из исследований трудно утверждать, что аскорбиновая кислота является противораковым средством, и многие вопросы все еще нуждаются в точном и быстром решении сначала с целостной точки зрения, прежде чем назначать ее индивидуально. Но польза аскорбинки, безусловно, очевидна при других заболеваниях.