Одним из важных органов человека являются почки. Фильтрация крови – одна из главных функций почек. Они контролируют уровень кровяного давления с помощью гормона ренина, сужающего и расширяющего кровеносные сосуды. Полезные продукты для почек важны для поддержания этого важного органа человеческого организма.
Почки являются очистителем крови, их нормальная работа во многом зависит от их состояния. 
Давно замечено положительное влияние на исполнение почками своих функций определенными продуктами. Также важно знать какие продукты вызывают камни в почках.
Основная функция почек — фильтровать кровь, выводить отходы и помогать поддерживать как состав и объем жидкостей организма, которые, в свою очередь, поддерживают баланс жидкости, кислотный баланс и баланс электролитов. Почечная недостаточность возникает, когда почки не в состоянии выводить азотистые отходы.
В первую очередь заболевания почек, вызванные инфекцией, дегенеративными изменениями, диабетом, высоким кровяным давлением, почечными камнями или травмой. Почечная недостаточность может быть острой или хронической. Обычно острая почечная недостаточность возникает наряду с другими медицинскими проблемами, такими как тяжелая травма или остановка сердца, и может длиться несколько недель. Хроническое заболевание почек развивается медленно, вызывая функционирующие нефроны чтобы уменьшить влияние на функцию почек, белковые отходы циркулируют в крови, что, в свою очередь, вызывает уремию. В случае тяжелой почечной недостаточности смерть наступает, если не проводится диализ или трансплантация почки.
Полезные продукты для почек
Чеснок
Систематический прием чеснока понижает содержание свинца и кадмия в кровотоке, сердце, почках и печени. Этот продукт имеет мочегонные свойства и способен понизить излишек натрия в организме. Содержащийся в чесноке аллицин обладает противовоспалительными, противогрибковыми свойствами и в значительной степени помогает в очистке и фильтрации крови от вредных веществ.
Куркума
Сторонникам азиатской кухни прекрасно известна куркума, придающая отличительный вкус и цвет продуктам. Куркумин является действенным компонентом, он уменьшает влияние опасных молекул и ферментов, способствующих хроническим болезням. Куркумин фактически останавливает рост и развитие всех видов микробов, уменьшая их отрицательное влияние на организм.
Имбирь
Содержащийся в этом продукте гингерол работает как сорбент (поглотитель) и нейтрализует вредные бактерии. Имбирь полезен для перегруженных почек и печени.
Гингерол эффективно снижает воспалительные процессы в организме, поддерживает здоровое пищеварение. Хронически высокий уровень сахара в крови оказывает разрушительное воздействие на почки, а исследования показывают, что порошок имбиря может помочь контролировать его. По этой причине регулярное употребление имбиря снижает частоту осложнений у людей, страдающих диабетом.
У здоровых людей имбирь может предотвратить развитие диабета в целом.
Клюква
Клюква – удивительная ягода. Она рекомендована для людей с инфекциями мочевого пузыря. Клюква содержит фитонутриенты – вещества, способствующие естественной работе мочевыделительного тракта и почек, и оказывает профилактическое влияние от инфекций на эти органы.
Клюква является полезным дополнением к ежедневному рациону из-за низкого содержанием натрия, фосфора и калия. Регулярное ее употребление предотвращает инфекции мочевого пузыря. Использовать ягоду можно свежей, замороженной и даже в засушенном виде.
Корень одуванчика
Одуванчики нервируют нас на даче и в саду, как сорняк. На самом деле корень одуванчика отличное мочегонное средство, позволяющее очистить почки. Это растение используется даже для лечения желтухи, онкозаболеваний и анемии.
Корень одуванчика отлично подходит для предотвращения раздражения мочевыводящих путей. Обычно многие люди заваривают чай на основе мелкоизмельченного корня и сваренного на медленном огне в течение 15 минут. Охлажденный чай пьют по 100 грамм 2 раза в день.
Петрушка
Используется, в основном, для украшения блюд, но немногие знают, петрушка помогает уменьшить накопление токсинов. Петрушка содержит соединения, называемые апиол и миристицин, и обладает естественными мочегонными средствами, а также способна помочь с инфекциями мочевыводящих путей и камней в почках. Однако петрушка не рекомендуется для людей с диабетом, принимающим лекарственные препараты.
В сочетании с предписанными врачом лекарствами, петрушка может снизить давление от критичного до нормального.
Корень сельдерея
Корень сельдерея увеличивает диурез, позволяя организму выводить остаточные токсины. Считается, что употребление корня сельдерея предотвращает бактериальные инфекции почек и мочевыводящих путей.
Исследования показывают, что сельдерей может уменьшить кисты на репродуктивных органах. Сельдерей имеет относительно низкий уровень калия, всего 4% от необходимых организму.
Профилактическая помощь почкам
В связи с многогранным характером функций почек диетотерапия при заболеваниях почек чрезвычайно сложна. Диетическое лечение хронических заболеваний почек требует достаточного количества белка с ограничением натрия, калия и фосфора, чтобы предотвратить недоедание и истощение мышц. Для пациентов ограничение потребления белков, углеводов и натрия, кальция и фосфора зависит от лекарств, назначаемых в это время. Диетическое лечение почечных камней будет заключаться в более высоком потреблении кальция с пищей, снижении содержания животного белка.
Полезные продукты для почек профилактически помогают человеку в предупреждении болезней почек и мочевыводящих путей.
Эти полезные продукты для почек: чеснок, куркума, имбирь, клюква, корень одуванчика, петрушка, корень сельдерея — простое и лучшее средство для поддержания здоровья жизненно важных органов как почки.