Питание по группе крови является важным инструментом для понимания того, как организм использует пищу для восприимчивости к болезням, реакцию на стресс и многое другое. Одна капля крови содержит биохимическую уникальность как и отпечатки пальцев.
Хотя человек не может изменить свои гены, знания о своей природе можно использовать для реализации плана биологического питания для всех четырех индивидуальных антигенных характеристик.
Ученые утверждают, что питание по группе крови способствует повышению энергии, потере веса, уменьшению пищеварительные жалоб и улучшению хронических состояний, таких как астма, головные боли, изжога.
Жизнь в соответствии с типом крови
Традиционная теория питания, в соответствии с которой поддерживается жизнь нашего организма требует только надлежащее питание в традиционном смысле этого слова. Существует теория, что мы должны думать в терминах так называемой ортомолекулярной пищи.
Эта теория, автором которой является американский химик лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг (1901-1994) говорит, что жизнь нашего тела сохраняет только те компоненты из пищи которые попадают в наши клетки в необходимых количествах и ассимилируются там. Это может быть сформулировано следующим образом: » клетки способны использовать».
Сейчас в мире существует огромное множество различных диет, как лечебной так и профилактической, основанные на разных подходах, но все эти диеты имеют одну вещь: они не учитывают индивидуальность людей. Но даже правый ботинок не может подойти на левую ногу! Возможно, именно поэтому многие люди говорят: я попробовал один, два, три различных типа питания, и не получил каких-либо результатов.
Каждый из нас уникален, эти личностные черты определяются присущими генами. Тем не менее, наши генетические различия могут быть частично разделены на характеристики, основанные на определенном сходстве.
Питание по группе крови создает отправную точку для определения типа пищи, которая подходит к особенностям нашего тела.
Исследование взаимосвязи между диетой и группой крови человека в конечном счете, привело не только к выводу о первичной роли крови в определении типа диеты, но и показало, что гены также являются важным фактором, которые во многом определяют индивидуальность человека, его внутренний эмоциональный и ментальный тип.
Организм каждого человека регулирует связь питания с его группой крови
Было установлено, что многие продукты животного и растительного происхождения, содержат специальные вещества, называемые лектины. Лектины связанные антигены человеческого организма, которые определяют принадлежность к группе нашей крови. Лектины липкое вещество которое склеивает эритроциты между собой. Поэтому, если пища содержит неприемлемое лектины, происходит то же самое, что и при переливании чужой крови — агглютинация (склеивание) эритроцитов. Это как регулярное нездоровое питание, которое может привести к болезни. В связи с тем, что антигены групп крови обнаруживаются не только в ней, но и в других тканях, это может привести к повреждению других органов человека.
Как группа крови влияет на индивидуальное питание
Группа крови 0 (I) — «Охотники»
Люди группы крови 0 (I) является мясоедами, то есть основным источником белка в их рационе должны быть продукты животного происхождения. Исторически сложилось, что у древних людей образовалась первая группа и ее носителями естественно стали «охотники». Это энергичные, выносливые люди, которые рождаются лидерами. Если они поступают в соответствии с требованиями их генотипа, то они имеют очень сильный иммунитет и долгие годы жизни.
Но эти люди имеет свои недостатки. К ним относятся раздражительность и слишком сильная реакцию на стресс. С точки зрения здоровья — если люди с индивидуальной характеристикой 0 (I) всегда используют вредную пищу, то со временем они могут перенести такие заболевания, как сердечно-сосудистые заболевания, язва, гастрит, инсульт, заболевания щитовидной железы.
В частности, носители 0 (I) не в состоянии поглотить практически любой вид молочных продуктов, что приводит к серьезному риску развития остеопороза, особенно у женщин старше 40 лет. В соответствии с рекомендациями диетологов, суточная норма кальция человека не должна быть меньше, чем 1200 мг, а на самом деле 50% женщин получают менее 300 мг кальция в день. Для носителей группы крови 0 (I), величина кальция должна быть еще выше. У детей школьного возраста значительный дефицит кальция приводит к нарушениям осанки, развития сколиоза и других деформаций позвоночника, а также кариеса зубов. Люди с индивидуальной антигенной характеристикой эритроцитов 0 (I) имеют медленный метаболизм (обмен веществ), что может способствовать увеличению веса.
Группа крови А (II) — «Крестьяне»
Люди группы крови А (II) чаще других являются вегетарианцами. Эта особенность сформировалась при появления сельскохозяйственных культур в рационе при эволюции человечества. Для них основным источником белка являются продукты растительного происхождения. С точки зрения темперамента они являются продуманными, прилежными людьми и представляют хороший персонал. Они, как правило, имеют тесные контакты и стараются мирно решить проблемы. Их недостатком является слабая пищеварительная система и терпимая иммунная система.
Они реагируют на стресс, не так резко, как носители характеристики 0 (I), но также их слабое место в эмоциях, что приводит к длительному воздействию депрессии, тревоги, замкнутости.
При плохом питании не по группе крови у них могут выявиться генетические заболевания, такие как обсессивно психическое состояние, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, рак заболеваний желудочно-кишечного тракта, остеопороз, желчного пузыря и почек. Питание мясом усваивается плохо, потому что у них меньше кислотность желудочного сока, в результате чего непереваренные белки засоряют кишечник и становятся источником канцерогенных веществ. Риск развития остеопороза, в связи с тем что не переносят молочные продукты, за исключением ферментированных.Ферментированные прошедшие молочнокислое брожение что является приемлемым для них и некоторые виды сыров.
Группа крови В (III) — «Кочевники»
Группа крови В (III) по легенде образовалась, когда люди стали заниматься разведением крупного рогатого скота, его носители условно называют «кочевниками». Это сбалансированные, уравновешенные люди как с точки зрения питания так и психического состояния. Их рацион также содержит мясо и растительную пищу, а также молочные продукты. Конечно, в любой из этих категорий имеются виды продукции, которые следует избегать носителям характеристики В (III), но в целом их рацион достаточно разнообразен.
Основные проблемы со здоровьем для людей генетической характеристики В (III) является проблема инфекционных заболеваний, поскольку их иммунная система не распознает многие виды бактерий и вирусов. Они часто переносят грипп, который дает осложнения, кишечные инфекции, гастроэнтерит, синусит и т.д. В дополнение к хорошему питанию, эти люди должны получить иммуностимулирующие препараты.
Баланс и уравновешенность этих людей причина того, что в гармоническом подходе к питанию, работе и физическим упражнениям, они способны достичь наибольшего успеха в жизни, что подтверждает мировая статистика.
Группа крови АВ (IV) — «таинственные»
Последняя группа крови — АВ (IV) — является самой молодой и наименее распространенной. В среднем лишь 4% людей имеют её (в том числе, это был Иисус Христос, по мнению исследователей). Она был сформирована из смешения А и В, поэтому, сочетает в себе как положительные, так и отрицательные черты обеих этих групп крови. В общем, этих людей описывает эпитет «таинственные», они непредсказуемы в своих действиях, потому что могут реагировать стресс или как носители группы В, или в качестве носителей группы А. Но в целом они являются привлекательными и популярными, симпатичны многим. Представители этой группы был Кеннеди, Мерилин Монро.
С точки зрения питания для них нежелательны продукты, которые вредные для обеих типов А и В, в частности молоко, поэтому они также относятся к проблемам остеопороза, сколиоза, кариеса и других подобных заболеваний. К тому же, они имеют более слабую иммунную систему, чем носителей характеристики В (III), и это, в частности, у детей, в результате чего у них слабая защита от паразитов.
На основании этих данных, каждый человек может строить свой образ жизни и свой рацион питания по группе крови в соответствии со своим генетическим типом присущим образом. Но большинство людей ориентируются на пищевые привычки в еде, и не всегда эти привычки совпадают с правильным их рационом. Это приводит к не самому лучшему чувству или к проявлению недостатков с течением времени, присущих их генетическому типу, то есть проявление «слабости» своей генетике.