1razПрием пищи один раз в день.

Однозначно вреден.  Прежде всего вредно для  желудка, который должен хоть по чуть-чуть работать. При одноразовом питании часто снижается производство гормонов регулирующих процессы обмена жиров, белков и углеводов, которые способствуют ускорению обмену веществ и химическим превращениям.

Если есть раз в день

Если есть раз в день: да,  действительно, такая  диета ограничивает количество калорий, в связи с тем, что  невозможно съесть за один раз большое количество пищи. Человеческий организм способен перенести практически все. Организм настолько сложная биологическая машина, что приспособится под  употребление пищи один раз в день. Но попозже, с возрастом,  почувствуем, что организм перестанет приспосабливаться.  

Таким образом, диета с одноразовым питанием вредна, существуют другие, более  полезные для здоровья способы похудеть.