Рвота — это неконтролируемый рефлекс, который выталкивает содержимое желудка через рот. Тошнота — это термин, который описывает чувство, что вы можете самопроизвольно удалить то, что находится в желудке.

Это очень общие симптомы и могут быть причинены широким диапазоном факторов. Это встречаются как у детей, так и у взрослых,  наиболее распространены у беременных женщин и людей проходящих лечение.

Тошнит и рвота могут возникать вместе или по отдельности. Они могут быть вызваны рядом физических и психологических состояний.

Тошнота (плохое самочувствие) и рвота (извержение содержимого желудка) могут встречаться при многих заболеваниях. Причины могут быть любыми из следующих:

  • Болезни желудка или беременность (утренняя тошнота).
  • Лечебные процедуры, такие как лечение.
  • Эмоции, такие как тяжелая тревога или стресс и как с ним справиться.
  • Пищевое отравление.
  • Вирусы.
  • Воздействие химических токсинов.

Что делать когда тошнит и рвотаКогда тошнота, то есть не хочется. Это может привести к нездоровой потере веса. Извержение содержимого желудка может привести к обезвоживанию (высыханию) организма, которые могут быть опасны. Как только найдется причина когда тошнит и рвота то может быть предложено принять лекарство, изменить рацион питания или попробовать другие вещи, чтобы чувствовать себя лучше.

Что делать чтобы устранить тошноту и рвоту

Посидеть спокойно, когда чувствуется тошнота. Часто если двигаться может чувство дискомфорта усиливаться. Чтобы убедиться, что тело имеет достаточное количество жидкости пить от 8 до 10 стаканов чистой жидкости каждый день.

Вода лучшее лекарство.

Также можете насладиться разбавленными фруктовыми соками и газированной водой (оставьте банку или бутылку открытой, чтобы избавиться от пузырьков). Попробовать спортивные напитки, чтобы заменить минералы и другие питательные вещества, которые вышли при рвоте.

Едят в это время от 6 до 8 небольших приемов пищи в течение дня вместо 3 больших приемов пищи:

  • Ешьте пресную пищу. Примерами являются крекеры, кексы, тосты, запеченная курица и рыба, картошка, лапша и рис.
  • Ешьте продукты с большим количеством воды в них. Попробовать прозрачные супы, фруктовое мороженое и желе.
  •  Если плохой вкус во рту, попробовать полоскать раствором соды, соли и теплой воды перед едой. Использовать 1 чайную ложку питьевой соды, 3/4 ч. л. соли, 4 стакана теплой воды. Выплюнуть после полоскания.
  •  Сидеть после еды. Не ложиться.
  • Найти тихое, приятное место, чтобы поесть, свободное от запахов и отвлекающих факторов.

Другие советы, что делать когда тошнит и рвота:

  • Сосите леденцы или полоскать рот водой после рвоты или можно прополоскать с содой и раствором соли.
  • Попробуйте выйти на улицу подышать свежим воздухом.
  • Смотреть фильм или телевизор, чтобы отвлечься от тошноты.

Можно также рекомендовать лекарства:

  • Анти тошнотные лекарства, как правило, начинают работать от 30 до 60 минут после приема.• Когда вы приходите домой после лечения лекарствами от рака, можно использовать эти лекарства регулярно в течение 1 или более дней. Используйте их, когда тошнота начинается сначала. Не ждите, пока почувствуете себя очень больным через желудок. Действия, которые нужно избегать при тошноте и рвоте
  • Избегать жирных и обработанных пищевых продуктов, и продуктов, которые содержат много соли. Некоторые из них: белый хлеб, выпечка, пончики, сосиски, фаст-фуд гамбургеры, жареные продукты, чипсы, и многие консервированные продукты.
  • •Избегайте продуктов с сильными запахами.
  • Избегайте употребления кофеина, алкоголя и газированных напитков.
  • Не употреблять очень острую пищу.Что делать если тошнит и рвота

Когда следует вызвать врача если тошнота и рвота

  • Организм не может принять любую пищу или жидкость
  • Рвота 3 раза и более за 1 день
  • Тошнота длится более 48 часов
  • Чувствуется постоянная усталость
  • Лихорадка
  • Боли в желудке
  • Сильная головная боль (мигрень).
  • Температура тела выше 39 градусов.

Ряд рецептурных препаратов могут контролировать когда тошнит и рвота, включая лекарства, которые  можно использовать во время беременности. К ним относятся прометазин (Фенерган), дифенгидрамин (Бенадрил), триметобензамид (Тиган) и ондансетрон (Зофран).